2025-08-15 18:12:52 von ano_4228

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Ich schlafe seit Jahren auch Mittags 1-2 Std. und ohne merke ich sofort die totale Müdigkeit.
Der Grund ist gefunden: Schwere Schlafapnoe mit AHI 31. Wer laut schnarcht und Nachts oft aufwacht und auf Toilette muss und sich morgens immer wie gerädert fühlt, trotz 7-8 Std. Schlaf:
Unbedingt zum HNO Arzt gehen und Schlafanalyse beantragen !