Habe seit einiger Zeit einen neuen Trainingsplan...

Gut Schwach (+17)

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Habe seit einiger Zeit einen neuen Trainingsplan. Ich trainiere täglich 20 Minuten und wenn ich eine Einheit verpasse, hänge ich die Zeit an die nächste Einheit dran. Funktioniert bisher echt super. Morgen muss ich dann halt mal 3 Wochen lang Tag und Nacht am Stück trainieren.

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