»Wie hast du denn so schnell abgenommen?« Frauen: »Mehr Proteine und

"Wie hast du denn so schnell abgenommen?"..

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»Wie hast du denn so schnell
abgenommen?«

Frauen:
»Mehr Proteine und Ballaststoffe,
weniger industriell verarbeitet...

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»Wie hast du denn so schnell abgenommen?« Frauen: »Mehr Proteine und Ballaststoffe, weniger industriell verarbeitete Lebensmittel, Wasser vor den Mahl- zeiten, Diät-Shakes, viel Training und Schlaf, wenig Zucker, keinen Alkohol.« Männer: »Ich war kacken.«

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Kommentare

2022-01-05 19:36:10 von ano_6255

+5 (17)

Mehr Proteine, Fett, dafür kaum Kohlenhydrate oder Alkohol und das war es. Mehr braucht man(n) nicht.

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