2023-03-24 07:12:39 von ano_6197

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Schon traurig wenn man meint unbedingt etwas kopieren / posten zu müssen.
Zum Sommer wird die Uhr, also in dem Fall die Waage, vorgestellt.

2023-03-24 08:13:19 von ano_2195

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Einfacher ist es nach der 16-8 Regel zu essen (intermittierendes Fasten): 16 Stunden nichts essen, 8 Std. essen. Dann werden die Pfunde purzeln.....