Verwende die 10-Minuten-Regel: Wenn du eine Aufgabe hast, die dir schwer fällt oder

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Verwende die 10-Minuten-Regel: Wenn du eine Aufgabe hast, die dir schwer fällt oder die du aufschiebst, versuche, sie für 10 Minuten anzugehen. Oft fällt es dir danach leichter, weiterzumachen und du hast zumindest einen kleinen Fortschritt erzielt.

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