Es is ganz einfach, man muss täglich..

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Es is ganz einfach, man muss täglich: - Ölziehen, - Meditieren, - 3l trinken, - 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst essen, - Intervallfasten, - 15 Step Skin Care Routine, - Yoga, - Faszien ausrollen, - Laufen, - Rückenschule, - 8 Stunden Schlaf, - 8 Stunden Lohnarbeit, - Beziehungen aufrecht erhalten.

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