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Mike Tysons Trainingsprogramm begann damit, dass..
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Kommentar (3)
tags: training jogging woche täglich morgen morgens stand
Mike Tysons Trainingsprogramm begann damit, dass er um 4 Uhr morgens für einen 8 Kilometer langen Jogginglauf aufstand. Anschließend bsolvierte er täglich (insgesamt) 2000 Sit-ups, 500 Liegestütze, 500 Dips, 500 Shrugs und widmete sich etwa 30 Minuten Nackenübungen. Dies wiederholte er sechs Tage die Woche.
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Kommentare
2024-04-11 08:03:56 von apatschi
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Am siebten Tag war er damit beschäftigt Frauen zu vergewaltigen...
2024-04-11 13:06:22 von ano_4226
+6 (8)
Könnte ich auch - aber ich muss arbeiten gehen und hab daher keine Zeit dafür. So ein Pach aber auch.
2024-04-11 15:38:59 von tini20
+2 (4)
Zum Mittagessen gab es dann einen frischen Satz Ohren von Gegnern.
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Gut Schwach (-6)