Dreißig bis vierzig Minuten Laufen, fünf Tage die Woche..
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Kommentar (6)
tags: laufen woche alter ringer
Dreißig bis vierzig Minuten Laufen, fünf Tage die Woche, können die zelluläre Alterung um neun Jahre verringern.
Kommentare
2024-04-20 13:03:52 von ano_5135
Und die gewonnenen Jahre verbringe ich mit laufen. Sterbe ich lieber ein paar Jahre eher und erspare mir dafür das tägliche herum gerenne.
2025-08-31 13:01:21 von heinrich
Die angeblich gewonnene Zeit bekommst du allerdings nur hinten angehängt. Kann fatal (Bett liegen, Decke anschauen....) sein.
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Gut Schwach (-14)