Kümmere dich um dich selbst und kümmere dich..
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tags: leben frische luft sonne management ernährung stress elfen schlaf beziehungen täglich beziehung
Kümmere dich um dich selbst und kümmere dich um andere. Hier sind 6 tägliche Schritte, die dir helfen können, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen: frische Luft und Sonne, tägliche Bewegung, hochwertige Ernährung, gutes Stress-Management, gesunde Beziehungen, erholsamer Schlaf. Nur wenn Du Dich um Dich selbst kümmerst, kannst Du Dich auch gut um andere kümmern.
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