Eine sehr effektive Methode..

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Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: Täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, ko...

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Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: Täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert wirklich gut, morgen z.B gehe ich 2 Wochen laufen.

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