Drei kleine Reminder für deine mentale Gesundheit: 1. Geh es Tag für Tag an.

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Drei kleine Reminder für deine mentale Gesundheit:
1. Geh es Tag für Tag an. Kleine Schritte führen zu grossen Veränderunge...

Gut Schwach (+12)

Kommentar (2) tags: gesundheit

Drei kleine Reminder für deine mentale Gesundheit: 1. Geh es Tag für Tag an. Kleine Schritte führen zu grossen Veränderungen. 2. Du kannst nicht durchgängig produktiv sein. Pausen sind wichtig, um deine Kräfte einzuteilen. 3. Feiere auch die kleinen Erfolge – jeder Mini-Fortschritt zählt.