Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine..
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Kommentar (3)
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Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine für deine Haut, Gelenke und Muskeln – und mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion ab. 10 g Kollagen täglich können Falten reduzieren, die Hautelastizität verbessern, Gelenk-schmerzen lindern, Sehnen und Bänder stärken, den Muskelaufbau fördern und sogar den Darm schützen.
Kommentare
2025-03-06 16:18:46 von ano_7238
Können,... aber auch nicht unbedingt. Möhren können die Sehkraft verbessern,... oder auch nicht. Eier verleihen einem Flügel, ach ne das war was anderes
2025-03-06 23:34:26 von ano_8216
Aufgrund seiner komplexen Struktur ist es für den menschlichen Körper nahezu unverdaulich, da das Enzym Kollagenase fehlt. Es wird nur zu etwa 2–4 % absorbiert und dient meist als Füllstoff in Lebensmitteln1.
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Gut Schwach (-2)