Studien zeigen, dass jedes Kilogramm Übergewicht..

Gut Schwach (+23)

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Studien zeigen, dass jedes Kilogramm Übergewicht die Belastung auf die Kniegelenke um das Vierfache erhöht. Somit wirken 10 Kilogramm Übergewicht auf die Knie wie 40 Kilogramm zusätzliches Gewicht, was das Risiko für chronische Schmerzen und vorzeitige Gelenkprobleme erheblich erhöht.

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