Du musst nur richtig atmen, kalt duschen, Journaling..

Gut Schwach (+6)

Kommentar (0)    tags:  richtig atmen kalt kalt duschen duschen achtsamkeit yoga bitte pause

Du musst nur richtig atmen, kalt duschen, Journaling, Achtsamkeit und Yoga - und dabei bitte nicht ausbrennen. Vielleicht brauchst du keine Selbstoptimierung... sondern einfach mal Pause.

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