2-3 intensive Sprints pro Woche..

Gut Schwach (+3)

Kommentar (1)    tags:  woche ernährung

2-3 intensive Sprints pro Woche können die Wachstumshormon-Ausschüttung um das 20-Fache steigern. In Kombination mit passender Ernährung unterstützt das deinen Muskelaufbau und Fettabbau erheblich, potenziell bis zu 3-5 Mal schneller als normales Training.

Kommentare

2025-09-18 10:43:05 von ano_7140

+4 (14)

dann guck dir mal die Taschendiebe an

Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar hinzuzufügen. Anmelden