Übe dich darin, innezuhalten..

Gut Schwach (+1)

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Übe dich darin, innezuhalten. Wenn du unsicher bist, halte kurz an. Wenn du wütend bist, halte kurz an. Wenn du müde bist, halte kurz an. Wenn du gestresst bist, halte kurz an. Und wenn du innehältst, nimm dir einen Moment für dich und finde Ruhe.

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