2 g Cayennepfeffer täglich im Essen...

Gut Schwach (-2)

hinzugefügt: 2026-08-19 02:33:29 Kommentar (1)    tags:  täglich essen kalorien mahlzeit

2 g Cayennepfeffer täglich im Essen steigern deinen Kalorienverbrauch um etwa 50 Kalorien pro Tag und senken die Kalorienaufnahme der nächsten Mahlzeit um rund 74 Kalorien. Verantwortlich dafür ist das Capsaicin.

Kommentare

2026-08-19 07:26:57 von Nikita

+1 (1)

Es sind 2 mg Capsaicin. Aber „2 g Cayennepfeffer“ ≠ „2 mg Capsaicin“.

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