Musik beim Training mit 60-80 BPM...
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Kommentar (4)
tags: musik training
Musik beim Training mit 60-80 BPM kann deine Leistung um bis zu 20% steigern.
Kommentare
2025-09-19 09:34:21 von ano_6617
Aha. 60-80 BPM. Okay... aber wer zum Teufel hört einen Walzer (84-90 BPM) beim Training?
de.wikipedia.org/wiki/Beats_per_minute
Ein Grund mehr, Rock/Metal beim Training zu hören. Dürfte die Leistung um ca. 200-300% steigern...
2025-09-19 10:59:09 von DomestosKakerlakis
Das hilft vielleicht beim Einschlafen, ab sicher nicht um die Leistung zu steigern!
Wie kommt man nur auf einen solchen Schwachsinn...
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