Ich: Morgens, wenn ich aufwache, tut mein Rücken immer furchtbar weh. Währenddessen mein schlafendes Ich:

» «

(+117)

Kommentar (1)    tags:  rücken ende essen morgen wach schlafen morgens schlaf

Kommentare

2023-04-03 02:38:13 von ano_2512

-1 (7)

Avatar

Wenn dein Rücken morgens weh tut, dann versuche es mit einem festeren Lattenrost im Bett und/oder einer festeren Matratze.

... Und es wird höchste Zeit für tägliche Rückengymnastik. Zweimal 5 Min genügen. Es gibt auf Youtube 100e von Videos dazu.

Mir hat es geholfen.

Reply

Bitte melden Sie sich an, um einen Kommentar hinzuzufügen. Anmelden

Kommentar hinzugefügen